今年も大丈夫そうです。
そんなにひどい花粉症でもなかったのですが
年々楽になっています。
これといった対策をしていなかったので不思議だったんですが
花粉症にカスピ海ヨーグルトいいみたいです。

もちろん個人差があってヨーグルトを試してもだめだった。
という人もいますが、私にはあっていたようです。
花粉の季節が来る前から、ヨーグルトを毎日食べると良いみたいです。
年中食べているので気にしていないですが。

これだけの量を食べないとだめ。見たいなこともないので
毎日続けられるといいですね。
でもヨーグルトが苦手な人もいますね。
うちの主人はどうも苦手のようで私の作ったヨーグルトは1度も食べたことはないですが
花粉症でもないのでｗｗｗ

花粉のシーズンに入ってしまったので遅いかもしれませんが
つらい症状が少しでも緩和されるといいですね。